[...] takie miekkie ciało na udach i tyłku mam nadzieję że uda mi się z tym coś zrobić. zaczęłam już myśleć czy by nie wejść na zerowy bilans, ale ciężko mi będzie zjeść więcej jak teraz jem często na siłę. Na razie zaczęłam 2 tydzień nowego treningu będę się obserwować, może zwiększenie ilości dni treningowych też zwiększy apetyt. Zobaczymy co [...]
no i na ch....? Powiedzmyz e twoj syn napilby sie i cos wywinal (i nie wierze ze Tobie sie nigdy nie zdarzylo), nawet jakby strugal kozaka to chcialbys zeby zostal obity batonem a potem poprawili mu w samochodzie? Podobalo by Ci sie to? PRzy okazji baton spokojnie lamie drobniejsze kosci, chcialbys zeby Twoj syn mial polamane dlonie lub kosci stop [...]
[...] Aaaale to było wesele! Wybawiłam się porządnie i najadłam. Nie wiem czy się mam pochwalić czy się pokornie przyznać %-) miska z całego dnia miała jakieś 2800kcal ok. 150 b, 100 t i 250 ww (DT więc ww się zgadza }:-( ). Tak sobie myślę... jak to dobrze, że nie jestem na redukcji i za taki jeden dzień nie muszę się [...]
Klaudia nie aluzja mi tam nie przeszkadza jak kobieta ma coz rozowego na sobie ale jak z tym rozem przesadza taki delikatny roz jak np. u Ciebie w avku wyglada moim zdaniem fajnie ale nie moze byc za duzo taki normalny roz tak sobie mi sie podoba ale nie podoba mi sie strasznie jak kobieta ma na sobie pelno rzeczy w tym kolorze wyglada jak taka [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khamzat-Chimaev7.jpg Chris Unger/Zuffa LLC „Ten gość jest wyjątkowy, nigdy nie widziałem kogoś takiego jak on” – Dana White zachwycony Khamzatem Chimaevem Szef UFC Dana White był wyraźnie pod wrażeniem występu Khamzata Chimaeva po jego niszczycielskim nokaucie na Geraldzie Meerschaert’cie na gali UFC Vegas 11. [...]
Ok żeby nie spamować, jutro wkleję najnowsze badania i ewentualnie jak polecę z ww srodkami to chciałbym w tym wątku wrzucić pełne info jakie dawki jak podziałały. W każdym razie właśnie mi chodziło o to żeby test nie leciał w dół i stąd pomysł z clomidem. Myślisz że można pobudzić LH clomidem i wzmocnić efekt blokując estrogen? z forum [...]
Konioo - jest tak ze jak wygladasz jak szafa trzy drzwiowa to nikt cię raczej napadal nie będzie chybą ze ma personalnie coś do ciebie konkretnie - taki wygla odstrasza potencjalnych napastnikow - to raz. Zdobywanie pewnosci siebie oraz opanowania stresu trening kontaktowy uczy - natomiast trzeba mieć w sobie to coś co pozwoli się rozwinąć. Jak [...]
Seb- osobiscie sam sie mecze z podobnym problemem, jak skacze to zawsze od spodu odciski lapie pare cm ponizej palca od nogi na tym wybrzuszeniu stopy i czesto zanim to dojdzie do siebie trzeba 2-3 dni bo jak skacze to zawsze boli, i walcze z tym 3-4 lata i nie wygralem zadnym obuwiem. rozne wkładki stosowalem i też nic nie dało, za duzo skakania [...]
Witam,na wstępie zaznaczam że nie jestem żaden ginomen, ok przejdzmy do sedna, otóż , mam taki problem i założe się ,że nie tylko ja, otóż jak możecie sie już co niektórzy domyśleć mam kobiecy kształt ciała mimo ,że jestem facetem, tak było zawsze, czy byłem chudy jak patyk to i tak zawsze miałem duży tłusty tyłek, odstajacy, nawet z celulitisem, [...]
Fala jak to się mówi "szewc bez butów chodzi" ;) Jeśli chodzi o te stawy to teraz mi się przypomniało, że mnie też często kolana bolą jak ćwiczę i po ćwiczeniach. Jak np. jadę na orbitreku to raz na jakiś czas tak mi kolano przeskakuje, tak jakby się załamywało i muszę złapać się poręczy... poza tym też czasami podczas aerobów drętwieją [...]
[...] rzadko ci drudzy maja szanse dochodzic swoich roszczen. Jest to w stylu - nie podoba sie to wypier****j. Pewny jestem, ze jest duzo prawdy w tym co mowisz. Prawdy jest duzo, jak sadze i wiem, tez w slowach twoich oponentow. I tak naprawde, z tego co widze, nie toczy sie tu rozgrywka o zawodnikow (to samo wrazenie odnioslem w klotniach zwiazanych [...]
Hmmm, o alergiach nic nie wiem. Żadnych dolegliwości nie odczuwam.Nie wiem czy to kwestia alergii... Wrzucam jeszcze raz rozpiskę, może tym razem będzie więcej widać (muszę jakoś met. prób i błędów to wykombinować). Całkowicie mam wyeliminować chleb i nabiał (w sensie twaróg półtłusty który często jadam?). Jajka, jogurt naturalny też?Jasny gwint, [...]
Wszyscy tu piszą, że Arnold miał świetną genetykę (moim zdanie jeden plus to, że był wysoki), sterydy zrobiły swoje, brał ich ogromne ilości, cytuje fragment artykułu: "Kulturystą który stosował ogromne dawki primobolanu był między innymi Arnold Schwarzenegger. W szczytowym momencie cyklu stosował on 1000mg primobolanu tygodniowo w połączeniu [...]
A tutaj jak to u niego czesto bywalo z jakas dziewczyna... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00a1b0f76e874812914c3b05628f8f71.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0410110bc429444fa65a8cc4d08de5c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1830728beab4fbea5fcfa9a4922725e.jpg
[...] i nie masz amortyzacji w stawie skokowym i wszystko idzie ci na piszczel. No sama nie wiem, ale wiem ze np mnie kiedys czesto bolalo kolano, ale od kiedy zwracam uwage na to jak biegam i jak jezdze na rowerze, czyli zeby wiecej angazowac miesnie, jak skupiam sie na tym jak stawiam noge, a nie byle dalej byle jak to jest ok. P.S. szukałam tez [...]
[...] się tym tematem, bo przez przypadek trafiłem na Allegro na aukcję, w której "Pan student medycyny" sptrzedaje glicerol. Na dole jest mała fotka, ale jak się przyjżeć, to widać, że to gliceryna z apteki. Cena - 11,60PLN + koszta wysyłki 11PLN. Oto co pisze w swojej aukcji: "Charakterystyka produktu: Uwidocznienie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
popuri tylko że ja bym miał o wiele lepsze samopoczucie gdybym mógł skupić sie na kondycyjno-wytrzymałościowych aspektach, a sylwetka przychodziłaby "sama" tak jak u niektórych. Właśnie o tym mówie pilka: że muszę kombinować, a każdy odpał jedzeniowy nazywam cheat dayem. A ludzie mają cheat day every day i wyglądaja jakby trzymali dietkę na 110% - [...]
[...] to urządzenie wyjątkowo odporne - prawie cała "para" pedałującego cyklisty przenoszona jest za jego pośrednictwem, przypadki zerwania nie są zbyt częste, a dobrej jakości łańcuch będzie nam służyć przez kilka tysięcy kilometrów. Jak ocenić, kiedy nadaje się on już do wymiany? Niektórzy doświadczeni mechanicy stosują metody odciągania [...]
[...] "pod czaszką" są przyczyną, a nie skutkiem depresji. Czasami ich brakuje z przyczyn genetycznych, czasami z nawarstwiających się przyczyn emocjonalnych, czy jak je nazwać, często z powodu jednego i drugiego. Co do rozpoznawania chorób przez lekarzy, niestety zdarzają się błędy, gorzej, że często wynikają one z lekceważenia [...]
[...] w trybie zadaniowym do późna, fuzje, przejęcia, zarządzanie zmianami, często też całe weekendy przed laptopem, śmieciowe jedzenie zamawiane przez współpracowników.... Teraz jak jestem na redukcji wcale nie jest łatwiej bo w pracy dalej codziennie zamawiają pizzę a zadań nie jest mniej, ale daję radę. Ty pewnie z pracy też nie zrezygnowałaś na [...]
DT Gosik
